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■眠りが浅くて

困るんですよ。寝てもすぐに目覚めちゃって。

仕方ないから夜勤明けで帰ってくると、午前中に3時間、午後に3時間ぐらいずつ寝たり。

1回で長く寝る方法って無いのかねぇ。酒以外で。


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                /<_/____/
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                  <⌒/ヽ-、__ノヽノ |
                /<_/____/ < <
                 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
                            (゚д゚ )
                  <⌒ヽ_ /ヽ-、__ノヽノ |
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